🧃“저분자 콜라겐, 진짜 흡수될까?”
💭 3분 지식 공유 포스팅요즘 콜라겐 제품 정말 많이 보이시죠? 특히 ‘저분자 콜라겐 펩타이드’라는 말, 자주 들으셨을 거예요.그런데 정말 몸에 흡수되긴 할까요? 그리고 어떤 효과가 있을까요?오늘은 이 저분자 콜라겐이 우리 몸에서 어떤 작용을 하는지, 왜 ‘저분자’가 중요한지,그리고 시중에서 인기 있는 제품과 후기를 정리해봤어요. 🌸1️⃣ 콜라겐이 뭐예요? 왜 필요한가요?콜라겐은 우리 몸을 지탱하는 단백질의 일종이에요. 피부, 뼈, 관절, 연골, 머리카락, 손톱 등 거의 전신에 분포해 있죠.피부의 경우 약 70%가 콜라겐인데, 나이가 들수록 자연스럽게 줄어들어요.20대 중반부터 연 1%씩 감소한다는 연구도 있어요 😢줄어든 콜라겐은 탄력 저하, 주름, 피부 처짐으로 이어집니다.그래서 먹는 콜라겐, 특..
2025. 4. 9.