연예인 식습관 다이어트 따라하기 - 비욘세
비욘세 - 크림스핀치 샐러드, 블루베리 스무디, 아보카도 토스트, 베이컨이 없는 샌드위치 등 1. 크림스핀치 샐러드 다이어트 효능: 크림스핀치 샐러드는 식이 섬유와 단백질을 풍부하게 함유하고 있어, 포만감을 유지하면서 칼로리 섭취를 줄일 수 있다. 또한, 샐러드의 주성분인 상추, 토마토, 양파 등은 항산화 작용이 있어 면역력을 향상시키고, 소화 기능을 돕는다. 국내 연예인 이용 사례: 크림스핀치 샐러드를 즐기는 국내 연예인으로는 이정재, 미키유천 등이 있다. 해외 연예인 이용 사례: 크림스핀치 샐러드를 즐기는 해외 연예인으로는 제이미 올리버, 레이디 가가, 셀린 디온 등이 있다. 2. 블루베리 스무디 다이어트 효능: 블루베리 스무디는 식이 섬유와 항산화 물질을 풍부하게 함유하고 있어, 다이어트에 도움이 ..
2023. 4. 1.
